owsianka z serkiem wiejskim, jabłkiem, nerkowcami i cynamonem, chrupki chleb sezamowy z sałatką jarzynową
porridge with cottage cheese, apple, cashews and cinnamon, sesame crispbread with greengrocery salad
makaron pełnoziarnisty (50 g) z udkiem kurczaka, pieczarkami, marchewką i ziołami
wholemeal pasta with chicken thigh, mushrooms, carrot and harbs
chrupki chleb sezamowy z ricottą i cynamonem / polędwicą drobiową i ogórkiem kiszonym / masłem orzechowym, jabłko
sesame crispbread with ricotta and cinnamon, chicken loin and pickled cucumber / peanut butter, apple
twarożek (ok. 120 g) z jogurtem, rzodkiewkami i szczypiorkiem, dwie kromki chleba razowego
cottage cheese with yoghurt, radishes and chive, two slices of wholemeal bread
garść mieszanki rodzynek i orzechów włoskich, kilka marchewek
handful of mixed raisins & walnuts, few carrots
