Razowe cukiniowe pancakes z ricottą, orzechami ziemnymi i cynamonem.
Wholemeal zucchini pancakes with ricotta, peanuts and cinnamon.
Sałatka selerowa, kromka chleba razowego.
Celery salad, slice of wholemeal bread.
Makaron pełnoziarnisty (ok. 75 g) z masłem orzechowym, brokułami, groszkiem zielonym i ziołami.
Wholemeal pasta with peanut butter, broccoli, green peas and herbs.
Kawałek mięsa z kurczaka; kilka orzechów.
Piece of chicken meat; few nuts.
Jajecznica z trzech jajek (na maśle) z polędwicą drobiową i pomidorem.
Scrambled 3 eggs (fried on butter) with loin and tomato.
Marchewka; herbata zielona.
Carrot; green tea.
