czekoladowy pełnoziarnisty gofr z ricottą i brzoskwiniami, koktajl (jogurt naturalny, awokado, kiwi, brzoskwinia), kilka pistacji
chocolate wholemeal waffle with ricotta and peaches, smoothie (natural yoghurt, avocado, kiwi, peach), some pistachios
risotto (ok. 60 g ryżu) z groszkiem i parmezanem, pierś z kurczaka z curry
risotto with peas and parmesan, curry chicken
chwilę później: pieczone udko z kurczaka, surówki (z kapusty kiszonej; buraczki; sałata ze śmietaną)
one moment later: baked chicken thigh, salads (made of sauerkraut; breets; lettuce with sour cream)
kawałek sernika, szklanka soku pomidorowego, trochę twarożku na słodko (rozłożone w czasie)
piece of cheesecake, glass of tomato juice, some quark with sugar (spread over time)
pieczone udko z kurczaka, tost razowy z polędwicą sopocką, ketchup
baked chicken thigh, wholemeal toast with loin, ketchup
