wtorek, 20 marca 2012


kasza jaglana z kardamonem, serkiem wiejskim, brzoskwinią, daktylami i migdałami
millet with cardamon, cottage cheese, peach, dactyls and almonds


jogurt naturalny (180 g) z muesli
natural yoghurt with muesli


podwójna kanapka razowa z serkiem kanapkowym śmietankowym i polędwicą sopocką
wholemeal sandwich with cream cheese and loin




pasta funghi: makaron razowy (ok. 75 g) z kurczakiem, pieczarkami i beszamelem
pasta funghi: wholemeal pasta with chicken, mushrooms and white sauce


1-2 garście bakalii
1-2 handfuls of delicacies (peanuts, dried figs, sunflower seeds and cornflakes)


jajecznica (z dwóch jajek i białka) na maśle z pieczarkami i szczypiorkiem, kromka chleba razowego z serkiem kanapkowym, pomidor
scrambled two eggs + one egg white (fried on butter) with mushrooms and chives, slice of wholemeal bread with cream cheese, tomato